1月13日，正在叙利亚首都大马士革，学员们正在研习瑜伽。新华社发（阿马尔·萨法尔贾拉尼摄）

　　夜幕惠临，正在叙利亚首都大马士革街边的一家体育俱笑部里，一堂瑜伽锻炼课即将发端。

　　室表斜风冷雨，屋内没有供暖，不片刻记者就感触动作冰冷。但持续到来的学员们却不惧阴冷，纷纷脱下表衣和鞋OB电竞OB电竞记者手记：正在瑜伽中寻求疗愈精神，找到各自的地点站定。

　　据表地人先容，瑜伽正在叙利亚粗略振起于2003年，但普及水准不断不算高。奋斗产生今后，瑜伽课生意尤其欠好做，目前大马士革只剩两处开设瑜伽课程的地址。

　　身穿玫红罩衫、长发及肩的瑜伽教授瓦法·沙迪德走上前，双手合十跟民多互致问候。随下手机播放的舒缓笑曲响起，沙迪德闭上眼，教导民多松开身体。

　　20多名学员大大都是女性，也有两个年青幼伙和一位大哥哥。一男一女两名帮教穿梭正在学员中央，厘正或辅帮他们做举动。

　　1月13日，正在叙利亚首都大马士革，学员们正在研习瑜伽。新华社发（阿马尔·萨法尔贾拉尼摄）

　　“停电了。”帮教阿布海尔告诉记者，说完他掀开手机里的“手电筒”照明，周围这才有了一丝光亮。学员们没有惊呼，没有慌忙，还维持着各自的舒展神情。

　　这些年，停电早就成了大马士革人的粗茶淡饭。因为油气缺乏主要，今冬与往年比拟停电加倍频仍。目前大马士革推行分片区、分时段拉闸限电，有的家庭每天以至有一半期间无电可用。

　　“气候这么冷，又停电，为什么还要来练瑜伽呢？”漆黑中OB电竞，记者与女学员阿比尔·马娅攀讲起来OB电竞。

　　35岁的马娅是一名幼学先生，自从正在一次校园行径上接触到瑜伽，她就爱上了这项运动。她说，本人通过研习瑜伽学会了支配和应对负面心思。

　　“咱们叙利亚人处正在战乱处境里，许多人心里或多或少都有沉痛、发火或苦楚，瑜伽能够让人从百般心思里找到平均瑜伽，学会重静斟酌。”马娅说。

　　宇宙卫生结构正在2019年的一份通知中指出OB电竞，与平常处境比拟，生存正在战乱处境中的人更易崭露心灵松散症、焦急、抑郁、创伤后压力归纳征等情绪题目。合伙国难民署曾宣布通知称，叙利亚人中最遍及的情绪强壮题目包含抑郁症、沉痛困穷和百般局面的焦急症等。

　　1月13日，正在叙利亚首都大马士革，学员们正在研习瑜伽。新华社发（阿马尔·萨法尔贾拉尼摄）

　　29岁的萨拉姆·哈提卜研习瑜伽已有多年，每周两次的瑜伽课她无论起风下雨都来出席瑜伽。从事人性援帮职责的她，一再要直面大多的魔难碰到，瑜伽能让她从压力中解脱出来。

　　这时，备用发电机霹雷隆地运行起来，墙上的几根应急灯管被点亮，记者又能看清学员们划逐一概的举动。阿布海尔走到那位大哥哥身边，帮他实行一个颇具难度的后踢腿。

　　约莫一个幼时后，锻炼终结，学员们开心地互相拥抱、作别，各自没落正在雨中。记者走到正正在收拾场面的阿布海尔身边，咨询他举动男性研习瑜伽的感触。

　　“我是一名药师，叙利亚紧张功夫，我看到许多人有了焦急和抑郁症状，”阿布海尔说，现正在叙利亚干系医疗任职缺乏，瑜伽能够正在肯定水准上缓解人们的情绪强壮题目。

　　“无论男女老少都能从研习瑜伽中受益，我不敢说它能治病，但起码让人们迈出了直面身心题主意第一步。”阿布海尔说。